MOVETIME
Das Bewegungs- Antistresskonzept für Firmen

In halb- oder ganztägigen  Workshops, oder aber auch  in Form von regelmäßigen Einheiten,  helfe ich Unternehmern und deren MitarbeiterInnen nachhaltig ihre Fitness und ihr Wohlbefinden zu steigern. Krankenstände lassen sich dadurch reduzieren und die Motivation und Energie der MitarbeiterInnen steigern. 

Durch meine Ausbildungen im sportlichen und mentalen Bereich kann ich die MitarbeiterInnnen ganzheitlich betreuen. Gemeinsam mit mir, wird ein Konzept erarbeitet, wie sie Bewegung und gesunde Gewohnheiten in ihren Alltag integrieren können.

Eckpfeiler meiner Arbeit sind:

  • gezielte effiziente Bewegung

  • Entspannung und Stressbewältigung

  • Umsetzung mit dem richtigen Mindset

Weitere Möglichkeiten für Firmen bestehen in Firmenevents (Mountainbiken, Teambuilding im Motorikpark)

Zu einem unverbindlichen Erstgespräch  melden Sie sich bitte per Mail oder über den Chat bei mir.